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佐藤仁美がライザップで痩せた方法とは? 食事はどうしたの?

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こんにちは! ハオイーです。

ライザップについて皆さんどう思いますか?

次から次に芸能人がCMでライザップデビューしていきますね。

今回は少し前から少し注目されていた佐藤仁美さんが見事成功!

最近はバラエティ番組のスカッとジャパンでは、いい演技をしてますね。

そんな彼女のあれこれ調べてみました。⇒ ライザップの公式サイトはこちら

ライザップによるダイエットへの道のり

佐藤仁美さんは今年に入ってから3か月ほどダイエットに挑戦してました。

その結果がこちら。

体重:-12.2㎏(61.6㎏→49.4㎏)
ウエスト:-20.5㎝(96㎝→75.5㎝)
体脂肪:-10.5%(35.1%→24.6%)

素晴らしい結果ですね!!

佐藤仁美さんは酒豪で有名ですが、それが今までダイエットを挫折した理由の一つであるようです。

お酒の後は〆のラーメン、ジムは続いてせいぜい1か月、ダイエット器具は買って寝かせるが鉄則!?

そんな彼女が一念発起、ライザップでのダイエットに挑むことになりました。

そろそろ40歳も目前に迫り、自分を変える、そう、身も心もの全て変わりたい一心でライザップに賭けたのでした。


ライザップ前のウエディング姿と見比べてみてください。

全くの別人になっていますね。ライザップ、恐るべしです!

 

 

ライザップでの食事は?

さて、お酒好きの佐藤さんがライザップ中、どんな食事内容であった?気になります。

3ヶ月間、佐藤仁美さんを支えたライザップでのダイエット方法は次の通り。

・トレーナーのサポート

・綺麗な体になれるトレーニング

・細かな食事サポート

この細か食事サポートの内容は実際にライザップに入会してみないとわからないようです。

ただ専属のトレーナーに、いちいち、「これ食べていいの?」と聞くと何でも答えてくれるそうです。

また夜ごはんはおなかが減っていなくても抜くことは絶対にNG!とのことです。

そういうときはプロテインとサプリメントを勧めるようで、やはり食事管理は徹底しています。

実は佐藤さん、ダイエット中(ライザップ中)にお酒をこっそりやってましたが、

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正直に告白したところ、なんとOK!だそうで、ウォッカレモンソーダでも「ビタミンC」入ってて

いいですね、と褒められたようです。

ライザップはその個々人に合わせて、様々な指導法があるようです

 

 

ライザップの個人トレーニングの秘密

ライザップのトレーニングの秘密は、「プライベートジム」です。

これは完全にマンツーマンでとラーニングを行います。

一人ひとりに専属のトレーナーが付いて、トレーニングや食事の指導が受けられます。

その人が理想とする体型・体質・体力・生活習慣を考慮し、トレーナーが専用プログラムを作成。

本当に無理なく最大の効果を生むことができるため、「本気でカラダを変えたい」という方に好評です。

 

 

若いころの佐藤仁美が気になる

実は佐藤仁美さんの若いころはけっこう可愛かった(今でも美しいですが)ようです。

若いころは清純派アイドルであったのですが、その時の画像を集めてみます。

ライザップで更に若返ったので、是非このまま一直線で幸せな家庭など築いてほしいと思います♪

 

 

ライザップで痩せた芸能人

さて、今までライザップで痩せた芸能人がCMに多く出演してきました。

それをちょっとダイジェストでまとめてみました。

<男性>
・アナウンサーの生島ヒロシさん
・経済学者の森永卓郎さん
・SMAPの香取慎吾さん
・元プロボクサーの赤井英和さん
・ココリコの遠藤章造さん
・ナインティナインの岡村隆史さん
・キャイーンの天野ひろゆきさん
・我が家の杉山裕之さん
・TYOの木本武宏さん

<女性>
・AKB48の峯岸みなみさん
・ピンクの電話の清水よし子さん
・タレントの仁科仁美さん
・葵ゆかりさん
・タレントのエドはるみさん

テレビCMには一般の方も出演していましたが、ライザップのダイエットは痩せにくいと言われる年代の方もきちんと結果を出しています。

その年齢を見てみると20代~60代までと実に幅広いのですが、

年齢に合わせたり、体質に合わせたりする事ができるのもライザップの魅力のようです。

こうやって素晴らしい結果を出している方が多数いる一方で、

残念ながらライザップでダイエットに挑戦するも、あまりの厳しさに途中で

挫折してしまった芸能人もいます。

やはりライザップでも最終的には本人の意思が大きく左右するということでしょうか。

さて、次は誰がCMに登場するのか楽しみです♪

⇒ ライザップの公式サイトはこちら

 

 

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