暑い夏の夜は寝苦しくて本当に嫌になっちゃいますよね。エアコンが嫌いな人もつけっぱなしで寝ないと熱中症の危険もあるから大変。
そんな寝苦しい夏の寝床を快適にしてくれるグッズをあなただけに教えちゃいます。これで真夏の夜もぐっすり快適に眠れること間違えなしです。
マットレス
快適に眠るならそれなりに寝具には気を使いたいものです。寝心地が悪いとそれだけで余計に暑さを感じるものです。
だから寝心地をよくするためにお布団から見直そうということです。真夏に疲れた身体をしっかり休めるためには敷布団、つまりマットレスがとても重要です。
そこでご紹介したいのが「モットンマットレス」と「コアラマットレス」です。腰痛にも効果的なこれらのマットレス。疲れた身体をしっかりと休めるならやっぱりマットレスに気を使いましょう。そうすれば暑さも吹っ飛びますから！
ボタニリッチ
快適に眠りたい時、足のだるさが邪魔をする、こんな経験をした方は必見です。
足におだるさのせいで睡眠不足になってはせっかくの一日が台無しになってしまいますよね。これって悪循環になってしまう可能性もあるから要注意です。
足がだるいままでは真夏の夜はさらに暑さを倍増させてしまうから、しっかりケアしたいところです。
そんな時に便利なのが足裏に貼るだけの磁気シートの「ボタニリッチ」です。貼ってねるだけで、翌日は足がすっきりして快適な眠りもサポートしてくれるなんていいと思いませんか？
ホットアイマスク
さて、真夏の夜に暑くてエアコンをガンガンつけて寝て寒くなった経験したことないですか？エアコンかけながら布団をほっかぶりしてねたりしません？
そんあときに気持ちよく適度な温かさを与えてくれるのが目を温める「ホットアイマスク」です。
これ、意外に気持ちいいもので寝つきが悪いときにも効果的で、目元をしっかり適度な温度で温めてくれるので快眠生活ゲット間違えなしです。
タイマー付きなのでつけっぱなしで寝ても大丈夫です。是非、お試しあれ！
快適に眠る方法
暑い夏に快適に眠る方法はこちらで詳しくご紹介していますので、是非ご覧になってあなたの快眠生活のお役に立てば嬉しいです！
